Az egészséges életmód a mai stresszes, pörgő, zsibongó XXI. századi világunkban egyre nagyobb szerepet kap, és már a csapból is az egészséges életmóddal kapcsolatos tanácsok és tippek folynak. Itt van a tél vége, lassan de biztosan közeleg a tavasz. Egyre több hölgy kezdi meg diétáját, hogy a télen felszedett plusz kilókat ledobja, mire a miniszoknyás-toppos szezon beköszönt. Sokan diétába kezdenek. Egyik fajtája a cukormentes diéta. A fruktózt sokan ártalmatlannak gondolják, pedig nem az. Kis mennyiségben egészséges, de nagy mennyiségben fogyasztva káros. Sok élelmiszert mesterséges fruktózzal tömnek tele. Ezek hosszútávon történő fogyasztása kedvezőtlen a szervezet számára. További egészséges életmóddal kapcsolatos érdekességeket szépségápolási blogomon olvashatsz.