A puffasztó ételek szoptatáskor, amelyeket kerülni kell. Ennek oka nem csak az, hogy a kismamánál okoznak felfúvódást, hanem a babánál is puffadást okozhat. Amennyiben kerüljük mindazokat az ételeket, melyek puffadást okoznak, a baba emésztésével is nagyobb eséllyel lesz minden rendben. Puffasztó ételek szoptatáskor