Az álmok jelentése sok embert érdekel. A tudomány sem tiltakozik azon nézőpont ellen, miszerint álmunkban legbensőbb világunk mutatkozik meg, félelmeink, vágyaink, reményeink vetülnek ki különféle fantáziákba szőve. Az álom működése viszont még ma sincs teljesen megfejtve. Hogy mit mondanak, sokszor csak találgatni tudjuk, máskor pedig egészen világos, hogy a napközben átélt helyzeteket dolgozzuk fel nekik köszönhetően. Az álmok megfejtése manapság egyfajta “tudományággá” alakult, sokszor segítségül hívhatjuk a különféle lelki problémák, konfliktus- és stresszhelyzetek feldolgozásához.